Hoofd-, nek- en schoudermassage
Workshop
Hoofd-, nek- of schouderklachten... wie kent het niet? De nek kan gezien worden als een soort bemiddelaar tussen ons hoofd en de rest van ons lichaam, tussen denken en voelen. Als je deze doorgang overbelast, ontstaat er chronische spanning. Deze spanning belemmert niet alleen de beweeglijkheid, maar verhindert ook het doorstromen van impulsen en gevoelens.
In deze reeks reiken we ontspannende massagetechnieken aan, waarmee je op een eenvoudige manier jezelf en anderen verlichting kan bieden.
Ook voor mensen die in de hulpverlening werken, kan het een welkome aanvulling zijn om mensen -en zichzelf- tot rust te laten komen.
Zittend op een stoel of liggend op een tafel jezelf overgeven aan een weldadige, geurende aanraking is voedend voor lichaam en geest.
Je wordt uitgenodigd om te ontspannen via stretching, massage met en zonder olie, en relaxatie-oefeningen.
Meebrengen: gemakkelijke kledij, een badhanddoek, massageolie. Voor vrouwen: een topje met spaghettibandjes.
Locatie - Jeugdcentrum De Lommert, N. Neeckxlaan 50 te Lommel
4 maandagavonden (19u30-22u): 18 en 25 febr, 3 en 10 maart 2008
Begeleiding: Anieta Klingeleers, opgeleid in massage, lichaamswerk en dans
Toegang: € 32 (€ 24 voor abonneehouders)
I.s.m. Vormingplus Limburg
Interesse in Hoofd-, nek- en schoudermassage of Vorming in het algemeen? Kijk dan zeker ook eens naar de volgende voorstellingen:
| M | D | W | D | V | Z | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | ||
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 |
Jukebox 2000 speelt verzoeknummers!
Gisteren toegevoegd om 13.13 uur
Nele Bauwens, Tine Embrechts en Lucas Van den Eynde gaan nog een allerlaatste keer op pad met hun levende jukebox. Met opnieuw een verrassende keuze uit 100 in het oor- en oogspringende Nederlandstalige liedjes en melodietjes van de afgelopen 100 ...
Recente nieuwsbrieven
Blijf op de hoogte
Wens je steeds op de hoogte te blijven van onze activiteiten en laatste nieuwtjes? Schrijf je dan zeker in voor onze elektronische nieuwsbrief of abonneer je op de RSS feed. Op die manier hoef je helemaal niets te missen van wat er gebeurt in en rond Cultuurcentrum De Adelberg!
Brochures
Download hier het programma-overzicht seizoen 2010-2011. Onze seizoensbrochure nog niet ontvangen? U kan ze telefonisch (011/55 35 11) of via een eenvoudig mailtje aanvragen. Ook de filmbrochure, de vormingsbrochure, de folder ‘Noorderklanken’ en de familiefolder zijn beschikbaar. En ook die kan je uiteraard aanvragen.