Hoofd-, nek- en schoudermassage

Workshop

Hoofd-, nek- of schouderklachten... wie kent het niet? De nek kan gezien worden als een soort bemiddelaar tussen ons hoofd en de rest van ons lichaam, tussen denken en voelen. Als je deze doorgang overbelast, ontstaat er chronische spanning. Deze spanning belemmert niet alleen de beweeglijkheid, maar verhindert ook het doorstromen van impulsen en gevoelens.

In deze reeks reiken we ontspannende massagetechnieken aan, waarmee je op een eenvoudige manier jezelf en anderen verlichting kan bieden.

Ook voor mensen die in de hulpverlening werken, kan het een welkome aanvulling zijn om mensen -en zichzelf- tot rust te laten komen.

Zittend op een stoel of liggend op een tafel jezelf overgeven aan een weldadige, geurende aanraking is voedend voor lichaam en geest.

Je wordt uitgenodigd om te ontspannen via stretching, massage met en zonder olie, en relaxatie-oefeningen.

Meebrengen: gemakkelijke kledij, een badhanddoek, massageolie. Voor vrouwen: een topje met spaghettibandjes.

Locatie - Jeugdcentrum De Lommert, N. Neeckxlaan 50 te Lommel

4 maandagavonden (19u30-22u): 18 en 25 febr, 3 en 10 maart 2008
Begeleiding: Anieta Klingeleers, opgeleid in massage, lichaamswerk en dans
Toegang: € 32 (€ 24 voor abonneehouders)

I.s.m. Vormingplus Limburg